体の事

リンパオイル🍀

リンパオイル🍀
✨和みの人気コース✨ リンパオイル 70分 6,900円✨ 身体のダル重さ、むくみ、最近眠りも浅い… そんな時はアロマオイルがおすすめです😌 リンパは血管のように全身に張り巡らされていて、身体にとってとても重…

ハンドリフレ🍀

ハンドリフレ🍀
・仕事でのパソコン作業 ・スマホを触ることが多い ・家事や育児などなど 腕って毎日使っていて自分でも気付かないうちに 疲れや浮腫みが出ているんです😣 そんな時にはハンドリフレがオススメ✨ ハンドリフ…

この時期におススメの

この時期におススメの
皆様こんにちは(^-^) 梅雨時期になると頭痛で悩まされる方も 多いと思いますが、皆様体調は大丈夫でしょうか? 雨の日が続くと低気圧の関係で頭痛や全身がだる重く 感じてしまうなど体に影響がありますよね(>_<…

和み☆マッサージの七不思議 1

和み☆マッサージの七不思議 1
ちょうどいい強さがわからない…痛い方が効く… そんな方も多いのではないでしょうか( ̄∀ ̄) 私もその1人でした。 とりあえずガツガツ圧されたいp(^_^)q けど実際、和みでおススメする強さは、 【ちょっと痛いけど気持ち…

マッサージの頻度★って

マッサージの頻度★って
こんにちは☆ マッサージの頻度って意外と!?大事☆ その前に長年蓄積したコリは 時間をかけてほぐしていかないといけないのです((+_+)) 久々のマッサージで 一気にほぐしてもらおうとするともみ返しにも(;_; ←覚えて…

アロマの香りで花粉対策☆

アロマの香りで花粉対策☆
アロマの香りで花粉症対策☆こんにちは(^^) 3月に入り過ごしやすい気温になりました。 それと同時に、花粉症の方には辛い季節がやってきましたね(>_<) 今日は花粉症対策として、おすすめの精油(エッセンシャル…

明けましておめでとうございます☆

明けましておめでとうございます☆
明けましておめでとうございます☆ ちょっと遅くなりましたが 明けましておめでとうございます(o^^o) 今年もよろしくお願い致します。 今年は雪、積もりましたね~ 南国育ちなもので… 雪道どう歩けばいいか分からず、何度か…

ストレッチってどうなの

ストレッチってどうなの
おススメしたいものは沢山あるのですが 今回は 【ほぐし+ストレッチ】 ほぐしはかたまった所をほぐして柔らかくしてリラックス効果が〇 ストレッチは 筋肉の深層部…ほぐしより更に奥までアプローチしていくので 固まりすぎてる所…

おうちで簡単ストレッチ☆

おうちで簡単ストレッチ☆
こんにちは^_^ 皆さまいかがお過ごしですか? しばらくの間、和みのInstagramに、 自宅でできる簡単ストレッチや 自宅でのリフレッシュ方法などをUPしていきます。 在宅勤務だったり、 ご家族で一日中、おうちの中で…

ストレス解消の日々に

ストレス解消の日々に
こんにちは☆ コロナウイルスほんと恐ろしいですね( ;  ; ) 皆さんもなるべく人が集まる所は行かず 手洗い・うがいしっかりされて下さいね! 和みでは ひとり1人消毒をしてもらい もちろん他のお客様同士会わないように …